10 malos hábitos que destruyen su cabello

El uso de peinados que causan tirantez en el cuero cabelludo, como los moños, los nudos, las trenzas y las colas de caballo tirantes, puede llevar a la pérdida gradual del cabello.

10 malos hábitos que destruyen su cabello - Por desgracia muchos hombres y mujeres jóvenes se ven obligados a buscar un tratamiento restaurador en clínicas para el cabello como SHIFT Trasplante Capilar, cuando se supone que su cabello es fuerte y brillante. La pérdida de cabello se puede atribuir a muchos malos hábitos que destruyen el cabello. Conozca alrededor de 10 de estos hábitos que cualquier persona que se enfrente o no a la caída del cabello debe tener inmediatamente en cuenta.

1- HÁBITOS ALIMENTARIOS INAPROPIADOS

Debe incluir alimentos naturales y saludables en su dieta, que sean ricos en hierro, proteínas, cobre, zinc y vitamina E, para evitar la pérdida de cabello debido a deficiencias de nutrientes.

2- PEINADO DEL CABELLO INAPROPIADO

El informe del 2011 del Annals of Dermatology menciona que se puede producir más daño en la superficie del cabello debido al uso de un secador de cabello en comparación con el secado natural. Los tratamientos de rizado, alisado y otros tratamientos para peinar el pelo también pueden conducir a una caída de cabello más frecuente.

3- NATACIÓN EN PISCINAS CLORADAS

Nadar regularmente en piscinas con cloro puede provocar síntomas de decoloración del cabello. Debe tomar una ducha y lavarse el cabello justo después de nadar.  

4- PEINADOS QUE CAUSEN TIRANTEZ AL PELO

El uso de peinados que tiran del cuero cabelludo, como los moños, las trenzas y la cola de caballo apretada, puede llevar a la pérdida gradual del cabello, también conocida como alopecia por tracción.

La superficie del cabello se puede dañar debido al uso de un secador de cabello en comparación con el secado natural.

5- USO DE PRODUCTOS ARTIFICIALES PARA EL CUIDADO DEL CABELLO

El uso de sueros, geles, champús comerciales y otros artículos para peinar el cabello con productos químicos artificiales dañinos como la dihidrotestosterona (DHT), el amoníaco y el peróxido de hidrógeno puede causar adelgazamiento y pérdida del cabello.

6- PEINANDO EL CABELLO EN EXCESO

Un peinado excesivo puede ser extremadamente dañino, ya que enreda las hebras del cabello, causa puntas abiertas y provoca la rotura del cabello.

7- TENER DEMASIADO ESTRÉS

Cuando se sufre estrés, la circulación de la sangre y los nutrientes a los folículos capilares se ve afectada. Esto lleva a que se caiga el cabello. En general, después de la pérdida inicial de cabello, el cabello vuelve a crecer de 6 a 9 meses. Debe tratar de evitar el estrés tanto como pueda. De lo contrario, el trasplante de cabello en Turquía será su única opción en el futuro.

8- FUMAR Y BEBER

Estos dos hábitos, una vez más, afectan el suministro de sangre y nutrientes al cabello y conducen al adelgazamiento del mismo y su eventual caída. La nicotina en los cigarrillos conduce a la constricción de los vasos sanguíneos en el cuero cabelludo.

9- CORTAR SU PROPIO CABELLO

A menos que tenga los conocimientos técnicos adecuados sobre peluquería, nunca debe hacerlo. Nunca se corte el cabello horizontalmente, sino verticalmente.

10- LAVADO DE CABELLO DIARIO

Un lavado excesivo de su cabello, todos los días, puede hacer que su cabello pierda sus aceites esenciales que se vuelvan secos y quebradizos. Debe evitar este hábito.